Courgette muffins met pecannoten en geitenkaas Bij muffins denk je al snel aan iets zoets. Ik vind het lekker om ze ook hartig te maken. Op deze manier kan je ongemerkt meer groenten binnenkrijgen. Groenten bevat kalium en zorgt ervoor dat je bloeddruk verlaagt en we de juiste verhouding calcium- en magnesium binnenkrijgen. Dit voorkomt […]