LEAKY GUT | lekkende darm
Veroorzakers:
leeg voedsel (brood, pizza, pasta, koek, snoep, gebak, witte suiker)
antibiotica
Leeg voedsel en antibiotica doden de goede bacteriën in je darm.
Ze produceren gifstoffen die je darmwand beschadigen waardoor deze in je bloedbaan terechtkomen waardoor ontstekingen in het hele lichaam kunnen ontstaan. Terwijl een gezonde darmwand er juist voor is om voedingsstoffen op te kunnen nemen.
Wees zuinig op goede bacteriën (probiotica) deze beschermen je darmwand, maken je blij en houden je lichaam gezond ?
Wat heb jij vandaag gegeten om jouw gezonde bacteriën te voeden?
